أفضل ماسك نضارة البشرة توهج وحيوية وتفتيح الوجه في دقائق

هل تأذت بشرتك من هذا الجو الحار ؟ هل بدأت تلاحظين اسمرارها وتكون بقع بنية مؤخرآ؟ هل فقد وجهك توهجه ونضارته ؟ ان كنتى تعانين من كل المشاكل السابقة ، اذن فأنت تحتاجين ماسك الأفوكادو لأفضل ماسك نضارة البشرة بكل أنواعها واعادة حيوية وجهك ونضارته وبريقه وتوحيد لونه وتفتيحه.

ماسك نضارة البشرة – نضارة الوجه في دقائق

ماسك نضارة البشرة هذا أعتبره تقريبآ أفضل ماسك وأكثر ماسك أعتمده حينما أشعر أن بشرتى مجهدة وفقدت حيويتها ونضارتها .
لهذا الماسك فوائد عظيمه ، ويمكنك إستخدامه كـ ماسك يومي لنضارة الوجه ، توفر ثمرة الأفوكادو ما يقارب 20 نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة، منها: البوتاسيوم، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والفسفور، وكل من فيتامينات المجموعة ب، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، ومجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة. أما الزبادى يحتوى على حمض اللبنيك الذى يعمل كمقشر لطيف، ويعطى الجلد توهج نضر ومنعش وحيوى لوجهك دون أي تهيج. والعسل بمثابة مرطب طبيعي، ويمد البشرة بالماء لترطيب عميق .

طريقة تحضير وتطبيق ماسك لنضارة الوجه من اول مرة

لتحضير ماسك نضارة البشرة فقط عليك بتحضير الآتى :

• نصف ثمرة أفوكادو مهروسة جيدآ
• ملعقة كبيرة زبادى
• ملعقة كبيرة عسل
• نصف ملعقة صغيرة فيتامين ه أو زيت حبة فيتامين هـ ( بدبوس إفتحى كبسولة زيت فيتامين e وإستعمليها فى الماسك) (إختيارى)

اقرئى أيضآ : أفضل 5 ماسكات للبشرة الدهنية – ماسكات الطوارئ

• اخلطى المكونات جيدآ وقومى بتطبيقها بسمك على وجهك ورقبتك جيدآ .

• اتركى ماسك نضارة البشرة بالأفوكادو على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم قومى بشطفه بالماء الفاتر ووضع كريم مرطب .

• الآن انظرى للمرآة ستلاحظين تغير فورى فى نضارة بشرتك ولونها .

مع الاستمرار على هذا الماسك كل ليلة قبل النوم ستنعمين ببشرة الأحلام حتى فى هذا الجو القاسى.
هذه الكمية قد تكفى مرة واحدة أو مرتين يمكنك عمل كمية منه وحفظ الماسك فى الثلاجة لمدة 3 أيام متتالية ووضعه كل ليلة قبل النوم بنصف ساعة.

قد يعجبك أيضآ:

• بالصور تبييض الوجه بسرعة قبل أى مناسبة
• بالصور الماسك السحري ماسك علاج حروق الشمس والبحر

فوائد ماسك الأفوكادو والعسل والزبادى لبشرة وجهك

سوبر لطيف على البشرة وسهل تماما ويناسب جميع أنواع البشرة . نستعرض سريعآ أهم فوائد ماسك الأفوكادو والزبادي للوجه والرقبة:

ما هى فوائد الأفوكادو للبشرة؟

وجد أن تناول الأفوكادو بانتظام أو استخدامه في أقنعة الوجه، يساعد فعلًا في علاج بعض مشاكل البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها، وبسبب غناه بالأحماض الأمينية والدهنية، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة يعمل على تعزيز البشرة من الداخل ومن الخارج. تعرف على أبرز فوائد الأفوكادو للبشرة في ما يأتي:

1. التخلص من جفاف البشرة

بالتأكيد ماسكات الأفوكادو اكتسبت شهرتها من مدى نجاح فعاليتها للبشرة، وبشكل خاص البشرة الجافة، إليك فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة في الآتي:

• تساعد الأحماض الدهنية التي يحويها الأفوكادو في ترطيب البشرة وإعطائها النعومة والنضارة.
• تعمل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي يحويها الأفوكادو، مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) على الحفاظ على رطوبة الجلد وليونته.
• تعمل ماسكات الأفوكادو كعمل الواقي من الشمس في حماية البشرة ووقايتها من الأشعة فوق البنفسجية.تعمل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي يحويها الأفوكادو، مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) على الحفاظ على رطوبة الجلد وليونته.
• تساعد الأوميغا 9 على تعزيز تجديد خلايا الجلد التالفة وتقليل تهيجها.

2. الوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة

تأتي فوائد الأفوكادو للبشرة في الوقاية من ظهور التجاعيد وتأخير علامات التقدم بالسن، من خلال ما يأتي:

• الحفاظ على البشرة وتحسينها، وتوحيد لونها، بسبب محتواه من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد أكسدة مهم لحماية الخلايا، وجزء أساسي في عملية بناء الكولاجين وتكوينه في الجسم.
• التخلص من الجذور الحرة والوقاية منها، والتخفيف من البقع وآثار الندبات نتيجة لمحتواه العالي من فيتامين هـ.
• حماية البشرة من تأثير الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى حدوث التجاعيد، لاحتواء الأفوكادو على الكاروتينات (Carotenoids)، مثل: الفا كاروتين (Alpha-carotene)، وبيتا كاروتين (Beta-carotene)، واللوتين (Lutein)، والزياكسانثين (Zeaxanthin).

فوائد الزبادي للوجه

في الآتي أبرز فوائد الزبادي للوجه:

1. التخلص من الجلد الميت

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك (Lactic acid)، وهو حمض يُساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم في المسام مما يُسبب أضرار في البشرة، كما يُساعد الزبادي على تنعيم البشرة، ويُمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة.

للحصول على هذه الفوائد يُمكن وضع الزبادي على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.

2. ترطيب البشرة

يُساعد الزبادي في تعزيز رطوبة البشرة ووقايتها من الجفاف الذي يُسبب إصابتها بالالتهابات والتهيج والاحمرار، كما أن الزبادي يُعزز مرونة الجلد ويُحسّن المظهر العام للبشرة.

3. التخلص من البقع الداكنة

للزبادي تأثير مبيض بشكل بسيط على الجلد عند استخدامه باستمرار، ويُمكن استخدامه للبشرة التي تُعاني من البقع الناتجة عن العوامل البيئية الضارة خاصةً عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

يُنصح بوضع طبقة رقيقة من الزبادي على البشرة في المساء، وفركها وتركها لمدة 40 دقيقة ثم يُشطف جيدًا بالماء الفاتر.

4. التخلص من حب الشباب

يُمكن أن يُساعد الزبادي في محاربة حب الشباب، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات واحتوائه على البكتيريا النافعة (Probiotic)، كما أن الزبادي غني بالزنك الذي يُساعد في التخلص من آثار حب الشباب والشوائب التي تُصيب البشرة.

وللمساعدة في علاج البشرة المعرضة للحبوب يُنصح بوضع الزبادي الخالي من الدسم على البشرة وفركها، ثم تركه على البشرة مدة 30 دقيقة وغسله بالماء الفاتر.

 فوائد العسل للبشرة

تتمثل فوائد العسل للبشرة في ما يأتي:

• تنظيف البشرة

يُمكن استخدام العسل كغسول للوجه، لتنظيفه وجعله ورديًا ومشرقًا، وذلك يتم باتباع الخطوات الآتية:

1. تُمزج ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من عصير الليمون.
2. يُطبق المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق.
3. تُغسل البشرة بالماء الدافئ ويتبعه الماء البارد.

• تنعيم البشرة

من فوائد العسل للبشرة أنه يُعطيها نعومة، ويُمكن تصنيف هذه الفائدة ضمن قائمة فوائد العسل للبشرة والشعر المتشابهة، فهو أيضًا ينعم الشعر.

• تقشير البشرة

يُفيد العسل جدًا في مجال تقشير البشرة الطبيعي، فهو يُقشرها دون أن يؤذيها كما المقشرات الكيميائية، ولتحصيل هذه الفائدة تُتبع الخطوات الآتية:

1. تُمزج ملعقة صغيرة العسل مع 5 غرام من بودرة بذور اللوز.
2. يُطبق المزيج على البشرة لمدة 15- 20 دقيقة.
3. تُغسل البشرة بالماء الدافئ ويتبعه الماء البارد.

احفظى ماسك نضارة البشرة بالأفوكادو والزبادى والعسل على جهازك ، فحتمآ بشرتك ستحتاجه الفترة القادمة 🙂 .